Tips de belleza, Moda y salud para mujeres

Trucos para lucir el liso perfecto

2012-01-28T23:34:00.002-05:00

5 trucos para lucir el liso perfecto

Casi nadie esta conforme con lo que tiene, pues no lo crees? Ya que los que tienen el pelo liso lo prefieren rizado, y las que lo tienen rizado hacen cualquier cosa por conseguir ese pelo lacio que tanto anhelan. En caso de que seas de estas últimas y quieras un pelo liso perfecto, aquí te contamos cómo obtenerlo.

Conseguir una imagen como las que gozan de una melena extra lisa. Pero, ¿qué pasa con la mayoría de mujeres cuyo pelo es rebelde por naturaleza? te mostramos algunos trucos caseros para que puedas lucir un pelo liso:

La plancha, último acabado: para conseguir que el pelo tenga el acabado que deseas puedes recorrer a la plancha, mucho mejor si es de cerámica. Es importante que ésta la pases sobre el pelo totalmente seco, si está húmedo solo conseguirás quemarlo.

Champú alisador: escoger el champú adecuado es más importante de lo que creemos. Hay que utilizar el champú que se adapte a las características de nuestro pelo. Ahora muchas marcas han lanzado los champúes alisadores. Opta por uno de éstos que ayudan a controlar el encrespamiento.

Peine de madera: a la hora de peinarte, hazte con un peine de madera o bien uno de púas de jabalí. Estos evitan la electricidad y te permitirán dominar mejor el pelo.

Aire caliente: en el momento del secado es cuando el pelo sufre más. Es recomendable que el aire sea muy caliente. Los movimientos del peinado deben ser siempre de alisamiento, es decir, desde la raíz a las puntas, evitando que se generen ondulaciones.

Malos habitos para tu piel

2012-01-28T23:30:00.003-05:00

10 malos habitos para tu piel

Obtén una vida nueva, al menos eso es lo que nos dicen, y tienen razón, más vale que hagamos lista de buenos y nuevos propósitos. Es por eso que te diremos los 10 malos hábitos para la piel más comunes y cómo evitarlos.
Esta lista de hábitos o trucos parecen simples y elementales, ya que caemos siempre como niños en ellos. Sabiendo que el hombre tropieza siempre con la misma piedra, así que lee dicha relación con atención y pon solución, y podrás observar como notas que tu piel te lo agradece y se ve mejor que nunca.

1.- fumar, es elemental y el primer mal hábito que debes evitar. Todos sabemos a estas alturas ya los efectos del tabaco en la salud pero además te saldrán más arrugas y manchas sobre la piel.
2.- Comida chatarra.- Si evitas la comida rápida y llena de grasas procesadas verás como mejora tu piel, especialmente si sufres de acné.
3.- Beber más de la cuenta también es un mal hábito que empeora la calidad de tu piel. Beber más de un cóctel a diario hace que tu piel sufra ya que el alcohol aumenta el nivel de agentes inflamatorios de la sangre y provoca una aceleración de la flacidez de la piel, a la larga.
4.- Pinceles y brochas de maquillaje sucios. Si no limpias bien los pinceles te arriesgas a obstruir los poros de la piel, a aplicarte colores enturbiados y infecciones bacterianas.

5.- Dormir también es un tema importante, por un lado, quedarse despierto hasta tarde no va bien para la piel, ya que provoca cierto estrés que agrava cualquier problema que tengas en la piel.
6.- Dormir sin desmaquillarte. Has de limpiar bien tu piel para evitar obstruir tus poros que pueden agravar el acné o hacer que te salgan espinillas.
7.- Hablar constantemente por teléfono no es bueno tampoco, apoyar constantemente la barbilla y los pómulos contra el teléfono provoca fricción y calor que puede provocar roturas.
8.- El exfoliante puede disparar la producción de aceite en la piel, para protegerla y empeorar la situación ya que extiende las bacterias que siempre acechan.
9.- El exfoliante puede disparar la producción de aceite en la piel, para protegerla y empeorar la situación ya que extiende las bacterias que siempre acechan.
10.- Descuidar tu cuello y pecho, el cuidado de tu piel no debe acabar el rostro, la piel del cuello hacia abajo es aún más delicada y necesita buena hidratación, así que aplica cremas, serums y exfoliantes también en esas zonas.

De que color teñir tu pelo

2012-01-28T23:27:00.001-05:00

De que color teñir tu pelo

El castaño: color de moda

En los últimos tiempos, el ideal de mujer era rubia. Cual nació con el estereotipo de Marilyn Monroe y se reforzó con actrices y modelos y actrices de moda. Sin embargo ese modelo está superado. Los grandes iconos de nuestros días como Angelina Jolie, Catherine Zeta-Jones, Casta son morenas.

Ya que los tonos color chocolate, caramelo o cereza oscura, son colores en sintonía con las preferencias presentes que podrás aplicarte en casa, ya que las principales marcas de coloración, tienen productos sin amoniaco que no dañan el cabello y contienen fórmulas potenciadoras del color que proporcionan un brillo impresionante.
¿Cómo me tiño el pelo?
1.- Es primordial elegir bien el color, para que no desentone con el corte o el semblante. No elegir más de dos tonos más claros o tres tonos más oscuros.

2.- Asevérate que el pelo está completamente desenredado y seco, abre la bolsita de Bálsamo Preparativo al Color ponlo en las manos y masajea suavemente el cabello, dilatando el bálsamo de la raíz a las puntas, a continuación, deja que actúe durante un minuto.
3.- Posteriormente, ponte los guantes y prepara la mezcla con la crema colorante y el activador de color para dar a tu cabello el máximo color y brillo.
4.- Sin aclarar el pelo, prepara y extiende uniformemente la mezcla. Espera el tiempo indicado en función de si es la primera vez o es tan sólo un retoque. Después de masajear el pelo para avivar la intensidad del color termina aclarando el cabello con abundante agua.

Adelgaza comiendo

2012-01-28T23:22:00.002-05:00

Adelgace comiendo

Como aprender a comer saludable y mantenernos delgados y sobre todo muy bien de salud, es difícil que la comida se adapte a las necesidades de cada uno, es más: púes son las personas que tienen que amoldarse a las posibilidades que le permite su horario, o los lugares de comida rápida que tiene cerca de su trabajo... Lo ideal es comer una alimentación lo más variada posible para asegurarnos todos los elementos nutritivos esenciales, reduciendo las cantidades.

Consejos:
- Es dañino mezclar ciertos alimentos: los hidratos de carbono o glúcidos con las proteínas, o éstas últimas entre sí, proteínas y lípidos etc.
- la leche es muy sana, apenas engorda y es el alimento con mayor mezcla de nutrientes que existe. Además, contamos con una surtida gama de leches descremadas y semidesnatadas para los que son más rigurosos en su dieta.
- tener un control aproximado de las calorías que se ingieren diariamente, no un control estricto, pero es evidente que no deben tomar el mismo número de calorías una persona deportista y una que realiza poco actividad.
- Reducir la cantidad de azúcar o sustituirla por sus similares químicos: los edulcorantes artificiales como la sacarina y el asparmato. Es recomendable además, hacer uso de los productos dietéticos.
- Desistir temporalmente al alcohol: es el producto con más calorías que existe y no alimenta, tan solo engorda. Tampoco es recomendable abusar del café.

Mascaras para las pestañas

2012-01-27T23:17:00.002-05:00

Mascaras para las pestañas

Poco tiempo atrás se pensaba que la máscara ideal de pestañas es la que proporcionaba volumen, alargamiento, curvatura y larga duración a la vez. Sin embargo las máscaras de hoy son auténticos tratamientos de belleza que además de embellecer, nutren y fortalecen las pestañas. Aquí encontrarás los mejores trucos para maquillarlas
Diorshow360 es una nueva máscara de pestañas con un pincel rotatorio para obtener unas pestañas más elegantes con mayor volumen, curvas y longitud. Este tratamiento trata de un efectivo producto revolución de la alta tecnología, en la que un dispositivo giratorio se une a un pincel helicoidal inédito que permite aplicar la máscara con movimientos rectos, en espiral o en zigzag. La crema está enriquecida con microceras moldeadoras que la hacen más flexible y permite una distribución perfecta.

Ya que podemos conseguir las pestañas que siempre hemos querido, espesas, rizadas, como si estuvieran maquilladas y sin necesidad de ponerte máscara. Sencillamente concibiéndoles la permanente y tiñéndolas tendrás una mirada seductora y muy natural con el mínimo esfuerzo. Estos tratamientos están especialmente recomendados para las pestañas muy rectas, sin forma o empobrecidas, y los efectos duran aproximadamente un mes.

Como desmaquillarse

2012-01-27T23:13:00.003-05:00

Desmaquillate los ojos y los labios

Pues los ojos y labios también constituyen el semblante básico e indispensable para el cuidado de nuestro rostro:

Ya que existen productos limpiadores que poseen unas propiedades particulares ya que la piel de esta zona tiene unas características que le confieren gran fragilidad. Un buen desmaquillante debe ser suave y al mismo tiempo, capaz de disolver rápidamente cualquier resto de maquillaje. Los hay con textura en gel, aceite o loción; los más suaves son los más ligeros y los aceites los que tienen más poder limpiador. Para desmaquillar los labios se puede utilizar el producto determinado para desmaquillar los ojos, que resulta más fácil de encontrar, aunque existe un desmaquillarte exclusivo para labios.

Adelgace de la mejor forma

2012-01-27T23:08:00.004-05:00

Adelgazar de la mejor forma

Siempre debemos tener en cuenta que el peso que adquirimos durante 2 semanas, nos tardara mas de 3 meses en poder eliminarlos a no ser que adoptemos un autentico y sofisticado plan para adelgazar, tan solo es razón de tener un poco de voluntad y sacrificio para reducir la comida y aumentar el ejercicio.
A continuación encontraras lecciones que te ayudaran para poder conseguirlo, con la ayuda las mejores y eficaces cremas más importantes, y ante todo los alimentos que son considerados como milagrosos para adelgazar de la mano con las dietas para tener el cuerpo que siempre deseaste y hasta los olores que nos ayudan adelgazar.

1.- No hacer dietas drásticas. Eliminar el peso poco a poco. Conseguir una pérdida de peso entre 500 gramos y un kilo por semana es lo correcto.
2.- Alejarse de las dietas que prometen rápidas pérdidas de peso, ya que la mayoría de estas dietas lo hacen a costa del agua corporal y la masa muscular, y no de la grasa.

3.- Eliminar el azúcar y el alcohol de la dieta, disminuir la ingesta de hidratos de carbono (harinas, patatas, pastas, arroz)
4.- Complementar la dieta con ejercicio físico adaptado al estado de cada persona
5.- Acudir a los alimentos llamados saciantes, entre horas. Te ayudarán a pasar, mucho mejor, los primeros días de dieta: la fibra, el agua o algunas frutas como la manzana.
6.- Aumentar el desayuno incluyendo siempre fruta y disminuir la cena
7.- Comer en platos de postre y masticar muy despacio. No tragar los sólidos hasta que se hayan convertido en líquidos. Comer de todo reduciendo las cantidades.
El secreto para adelgazar reside básicamente en dos métodos: dieta y ejercicio. Sin ellos ningún producto será efectivo.

Vitaminas para tu piel

2012-01-25T23:17:00.003-05:00

Vitaminas escenciales para tu piel

Ciertos de los más anónimos y revolucionarios métodos para la piel contienen el uso de vitaminas. De las cuales tenemos vitaminas C, E y K están siendo usados en incomparables tratamientos para la piel.

Vitamina C
Si tienes lineales Oscuros bajo los ojos y deseas dilucidar tu piel pero sobre todo hacerla resplandecer dócil y frondosa.
La medida podría ser vitamina C. Ya que los nuevos productos que contienen vitamina C, nos ayudan a mejorar los lineales oscuros que tenemos bajo los ojos, o aclarar la piel y a refinar la textura. La vitamina C esta de moda en el universo de los cosméticos. Lancome ha lanzado varios productos cuyo ingrediente activo es una forma de vitamina C. ¿La razón? la vitamina C es un poderoso antioxidante y anti-inflamatorio. La vitamina C puede ayudar a mejorar ciertas condiciones de la piel como el daño producido causado por rayos solares, tratamientos láser y algunos tipos de exfoliación.

Vitamina E
Nos ayuda a cicatrizar y protegernos contra el medio ambiente y sobre todo mantenernos jóvenes.
La vitamina E ha sido empleada en cosméticos durante bastante tiempo. Puesto que la vitamina E es un antioxidante que apoya al cuerpo a lidiar los radicales libres que nos hacen envejecer. Ayuda a preservar el cuerpo contra los riesgos que trae consigo el medio ambiente como la contaminación y sobre exposición a los rayos solares. La vitamina E ayuda a regenerar la piel. En los procedimientos estéticos es empleada después de exfoliaciones penetrantes para ayudar a la piel a regenerar los tejidos.
Algunos cirujanos la utilizan después de las operaciones para que ayude a reducir las cicatrices, pero este uso esta siendo criticado por considerarse inefectivo.

La vitamina K
Esta vitamina esta siendo usada en combinación con retinol para esclarecer la piel en el caso de sombras, acné y otras condiciones. Ha sido justificado que la vitamina K ayuda a perfeccionar inflaciones y moretones en la piel.
Como todos sabemos que la vitamina K apoya a la coagulación de la sangre. Inicialmente se creía que la vitamina K ayudaba a reducir los círculos negros bajo los ojos. En el día de hoy se ha comprobado que la vitamina K no ayuda a resolver ese problema.

Como quitar las uñas acrilicas

2012-01-25T23:08:00.003-05:00

Como quitar las uñas acrilicas en casa

Nuestras uñas acrílicas son muy provechosos y seductoras. Para quitarnos las uñas acrílicas es preferente ir al aposento de belleza, pero puede hacerse en casa si se requiere o si desea que lo salga aun mas cómodo.

Técnica rápida pare remover uñas acrílicas
1- Sitúa en un depósito chico un poco de acetona pura
2- coloca brillantina en los dedos y alrededores de la cutícula para protegerla
3- Sumerge de uno o más dedos en la acetona de 5 a 6 minutos. No más tiempo porque puedes irritar tu piel y dañar la uña natural
4- Con el palito de naranjo o con la espátula levanta la uña acrílica desde la cutícula. Hazlo suavemente. La extensión acrílica tiene que estar blanda y semi despegada. Con la espátula o palito ve despegando poco a poco hasta removerla totalmente.

Instrucciones para remover las uñas acrílicas
Nota: Requieres tiempo y material. No te lo pongas en práctica apresuradamente para evitar daños. Ya que es más demasiado fácil trabajar las uñas cortas por ello es conveniente recortarlas antes de removerlas.

Cuidados para la piel sensible

2012-01-25T22:55:00.004-05:00

Cuidados para piel sensitiva

Esta es unas de los tipos de piel más temperamental que existe. Ya que requiere cuidados especiales.

Como saber si tenemos una piel sensitiva: A continuación te mostramos una pequeña lista que te ayudara a identificar si tiene una piel sensitiva.
1 - Tu piel se siente suave y delicada un día y el siguiente día se siente seca e incomoda.
2- ¿Describirías tu piel como temperamental?
3 - ¿Tu piel frecuentemente luce rojiza o irritada?
Si contestaste si a alguna de estas preguntas probablemente tu piel es sensitiva.
Cuidados de la piel sensitiva.

Toda piel sensitiva es muy fácil identificar ya que en la mayoría de los casos esta puede ser tratable si lo damos un adecuado cuidado. Ya que esta piel es fina y sutilmente seca y rápida a reacciones alérgicas y los cambios de temperatura Y los cosméticos demasiado fuertes o rugosos causan malestar e irritación dejándonos la piel roja y a veces visible nuestros vasos sanguíneos.

En belleza la piel sensitiva es un tipo de piel con circunstancias especiales, puede ser debido a nuestros genes o a un desbalance en nuestro sistema. No es una condición deseada, pues es una piel que requiere mucho esfuerzo y pronta a dañarse.

Mascarillas caseras

2012-01-23T22:55:00.004-05:00

Aprende como hacer tus mascarillas caseras

A continuación te mostramos 5 Ingredientes primordiales de Cocina para inventar tus convenientes mascarillas caseras para el tipo de piel que tú tienes:

Si se dice que no eres la reina de la cocina? Pues date un tiempo y metete y hazte inmersa en ella y veras todo lo que podrás realizar especial mente para tener una belleza facial mucha mas linda y reluciente creándote unas mascarillas con las verduras o frutas que tengas en tu cocina.

- Miel – Excelente contra el Acné.- ya que la miel posee un componente antibacteriano y antiséptico y es uno de los más usados en el mundo de la belleza, para combatir el acné y la limpieza de los poros; además funciona como bloqueador solar que protegen nuestra piel de los rayos dañinos del sol.

La miel es muy cambiante. Pues puedes combinarla con aloe vera, manzanas, damascos, palta, zanahoria, queso crema, pepino, mango, pera, durazno e inclusive, germen de trigo y yogur para hacer una máscara de miel básica. Pues solo deberás quitar las semillas y cascara de estas frutas, después combinarlos y licuarlos dentro de una licuadora hasta así obtener una mezcla homogénea, quedando listo y después rozárselo por nuestro rostro durante 15 minutos y enjuagar con agua tibia.

- Plátano – Exquisito y perfecto para pieles secas.- Los plátanos no solo son ricos para comer, sino que además son un ingrediente perfecto para crear una mascarilla. Son ricos en todo lo que es bueno para el cuerpo y la piel como por ejemplo: potasio, zinc, yodo, hierro y vitaminas A, B, E y F.

Una mascarilla perfecta para las pieles secas combina palta, plátano y papaya, Algo que sería un postre exquisito, pero que además es rico en todo lo que hace que tu piel sea flexible y suave. Solo debes moler y combinar los tres ingredientes hasta obtener una agradable pasta homogénea, luego aplícala en tu cara por 20 minutos. ¡No te olvides de preparar una exquisita ensalada de frutas para disfrutar después de que te enjuagues la mascarilla!

Mascarillas naturales caseras

2012-01-23T22:51:00.003-05:00

Beneficios de las mascarillas naturales hechas en casa

Estos cosméticos caseros y naturales tienen mucho beneficio como los que les mostraremos a continuación:

• Es natural.- Los faciales que muchas veces compramos en las tiendas sujetan químicos que causan y son dañinos parta nuestra piel, es por eso que tenemos una ventaja espectacular que son los ingredientes que se usan con más frecuencia como; miel, plátano, avena y miel son comestibles, por lo tanto si son buenos para tu estomago, son buenos para tu piel y te harán sentir mucha as joven y reluciente.

• Es versátil.- ya que puedes crear numerosas mascarillas incomparables desde tu casa siempre y cuando estés familiarizada con los ingredientes y sus beneficios. Aceite de árbol de té, aloe vera, leche, avena y plátano, con estos ingredientes puedes hacer más de 5 diferentes mascarillas caseras.

• Son baratas.- ahora no debes despilfarrar un demasiado dinero para lucir bella y hermosa?, por un bajo precio puedes hacer tus propias mascarillas en tu casa sin alterar tu presupuesto que lo tienes destinado para otras cosas importantes dentro tu hogar.

• Son fáciles de hacer.- Mientras sigas las indicaciones correctamente y mezcles los ingredientes adecuados, tu podrás realizar otras actividades y tu mascarilla no terminara siendo un desastre si los pones bastante énfasis a lo que estas realizando.

Minerales y nutrientes para las uñas

2012-01-23T22:47:00.002-05:00

Minerales y nutrientes para las uñas

Nuestras uñas siempre requieren minerales, proteínas y ácidos grasos al mismo tiempo de vitaminas para crecer largas, sanas y fuertes.
Entre los minerales más importantes para la salud de las uñas están:

- Calcio
El calcio es uno de los minerales muy significativo para proteger huesos sanos y fuertes. Puesto que también las uñas necesitan cantidades adecuadas de calcio para crecer y mantenerse fuertes. El calcio se encuentra en la leche y sus derivados, las sardinas (con cartílago), brócoli y otros.

- Hierro
La falta de hierro asimismo puede producir manchas blancas en las uñas. Esta vitamina lo podemos encontrar en hojas verdes como la espinaca, frijoles (porotos), hígado, ostras, carne de res, sardinas, semillas de calabaza, cáscara de papa (patata) entre otros.

- Silicio
El silicio es primordial para comenzar la firmeza y la fuerza de las uñas. Se encuentra en: la cebolla, el aguacate, el trigo integral, la avena, las fresas, alfalfa, arroz y otros.

- Zinc
La deficiencia de este mineral puede causar manchas blancas en las uñas. Se encuentra en: Ostras, germen de trigo, ajonjolí, semillas de calabaza, cocoa y otros.

Cremas para las manos

2012-01-23T22:40:00.004-05:00

Cremas naturales para las manos

Los ingredientes naturales de uso diario son sensacionales para tu piel. Si los adoptamos de la manera considerada aun mucho mejor y perfeccionada.

Nuestras manos son la parte de nuestro cuerpo que seguramente lastimamos más. Ya que lo damos uso con Jabones fuertes, químicos dañinos, presión inquebrantable, y cuantas tras cosas más. Pues nuestras manos se merecen un momento de descanso y mucho relajamiento. Las manos tienden a secarse debido a la inmediación con sustancias químicas (jabón, champú, jabón de platos, etc.) y al agua.

Como primer paso para proteger las manos hay que humectarlas para humectar las manos, como ya sabemos debemos, usar crema de manos perseverantemente. Una vez al mes las manos ya que se merecen un tratamiento especial y Además estos tratamientos para las manos ayudan a relajar el cuerpo y la mente. Anímate y pruébalos, no vas a arrepentirte.

Cuidados de las uñas

2012-01-19T11:06:00.002-05:00

Evita que se partan las uñas

Es impertinente que se parta una uña puesto que crea una desigualdad con el largo de las otras uñas y tienden a rajarse en el tiempo menos oportuno. Nuestras uñas se parten por diversos factores y estos alteran de persona a persona.

- Cuidando las uñas
Preserva tus manos y uñas siempre bellas valiéndote de crema o aceite después de lavarlas o exponerlas al agua y jabón. Usa guantes descartables para actividades que mojen las manos cuando sea posible como limpiar o lavar los servicios domésticos.

- Evita actividades
Toma moderaciones con actividades que afecten tus uñas como el uso del hilo dental. Y evita que el hilo toque los márgenes de las uñas, solo utilizando los dedos. Hay otras actividades como estas que concisamente cortan los bordes de las uñas.

Fortalecer las uñas
Las uñas desecadas y débiles se parten con demasiada disposición. Hay muchas formas de fortalecer las uñas.

Forma de las uñas
Las uñas en forma de punta o muy concordadas son más expuestas a partirse. Las uñas medio cuadradas (cuadradas con bordes redondeados) o ligeramente ovaladas son más resistentes.

Mascarillas faciales

2012-01-19T11:01:00.003-05:00

Mascarillas para la cara

El ponerse mascarillas en el rostro es parte de nuestro ritual de belleza ya que nosotros las mujeres somos muy obstinadas con nuestra belleza. Pero te has preguntado ¿porqué ponerte mascarillas? Y ¿Cómo aplicarlas para obtener mejores resultados? Pues aquí te mostramos algunos par que puedas verte reluciente y bella como tu deseas.

Seguro las primeras mascarillas que pusieron en uso posiblemente fueron de lodo o arcilla y su objetivo fue curar las falacias de nuestro rostro, y no embellecer pero eventualmente algunas mujeres percibieron que la piel y su rostro quedaba más bonita después de usarla.

Consejos para obtener mejores resultados al aplicarte mascarillas

1-Siempre limpia la piel primero, elimina maquillaje y sudor.

2- Si te es posible exfolia la piel antes de ponerte una mascarilla especialmente si es una mascarilla humectante o afirmante. Un exfoliante fácil es ponerse yogurt o yogurt con avena sola piel por unos minutos.

3- Descansa mientras tienes la mascarilla puesta generalmente de 5 a 20 minutos.

4- Elimina la mascarilla con agua al tiempo o a temperatura del cuerpo. No uses agua fría ni caliente. Las temperaturas extremas se pueden sentir bien en el momento pero pueden irritar la piel.

Tipos de piel

2012-01-19T10:14:00.002-05:00

Tipos de piel

Como sabemos existen varios tipos de piel y muchas formas de clasificarlas dentro de las principales tenemos:

- Piel seca.- Esta piel origina bastante o poco sebo o aceite natural. Con los rayos del sol, el viento y la contaminación ambiental esta situación se agrava.

Si su piel es seca no dude en usar; humectantes y aumente los ácidos grasos omega tres al momento de ingerir sus alimentos (estos de encuentran en el pescado, linaza y otros). Use una crema o loción limpiadora a base de aceite, y obvie productos que contengan alcohol.

- Piel Normal.- Siéntase afortunada si usted tiene este tipo de piel. Ya que esta piel posee una disposición suave, no tiene espinillas ni poros abiertos. No presenta áreas grasosas o resecas. personas con este tipo de piel solo requieren un régimen básico de belleza para mantener el balance natural.
Pero toda piel necesita cuidados para mantenerla bella y saludable.

- Piel Sensitiva.-Es una piel tersa y delicada, levemente seca y pronta a reacciones alérgicas. Ya que los cambios climáticos, y los cosméticos fuertes o abrasivos lo ocasionan irritaciones, dejando la piel rojiza y a veces con visibles vasos sanguíneos. personas con este tipo de piel necesitan usar productos sin alcohol o PABA (usada en los protectores solares).

- Piel grasosa.- Esta piel es caracterizada por su sobre producción de sebillo y aceites lo cual ocasionan espinillas, poros abiertos, puntos negros y barros.

La ventaja de este tipo de piel es que se mantiene joven por más tiempo. Requiere cuidados más especiales y así impedir sobre-secarla en la medida. Es muy importante mantenerla limpia y usar humectantes sin aceite para que no brille.

Utilizando autobronceadores

2012-01-17T22:31:00.004-05:00

Utilizando autobronceados

Los autobronceadores son grandiosos para conseguir un bronceado dotado de hermosura sin exponer la piel al sol o a las maquinas bronceadoras.

La gran ventaja de los autobronceadores es que ayudan a nuestra piel a obtener un bronceado natural sin causar ningún maltrato en la misma. Ya que son fáciles de aplicar si sigues algunos consejos sencillos que te enseñaremos a continuación.

La clave para usarse estos productos con confianza es usar un producto que posea color de esa forma veras en el que lo estas empleando y reduces el riesgo de quedar como una burla del bronceado, otro envoltura significativo es exfoliar tu cuerpo a la perfección(o las segmentos donde pretendes rosarte el auto bronceador).

Es fácil y aplicable ya si siguen las lecciones sencillas. Si te lo aplicas bien corres el riesgo de lucir con composturas de desiguales tonalidades por ciertos días. Pues el efecto de estos productos muestra una duración de dos a cuatro semanas, dependiendo del fabricante y de tus actividades diarias. Si nadas o sudas demasiado el resultado desaparece más rápido. Referente al producto puedes adquirirlo en farmacias tiendas, perfumerías o simplemente por Internet. Los autos bronceadores más novedosos son los que vienen en espray, son mas fáciles de aplicar, las manos no se manchan y se corre menos riesgo de dejarse parches de colores en el cuerpo.

Limpiadora facial casera

2012-01-17T22:13:00.003-05:00

Como hacer un facial casera

Como realizar limpiadores faciales en el hogar. Ya que las limpiezas faciales son trascendentales en el cuidado de tu piel y lo importante es que puedes realizarlo en tu casa en tu casa. Ya que una limpieza siempre profunda nos ayudara tener limpia, sana, bella y sobre todo reluciente, durante los tratamientos que realices estarás exfoliando activando la circulación, nutriendo la piel y sobre todo manteniéndola tersa y limpia.

Necesitaras:
1- Agua
2- Crema limpiadora
3- Exfoliador
4- Algodón
5- Tónico
6- mascarilla de belleza la que mas desees. Recetas naturales: mascarillas a base miel
7- manzanilla o té de lavanda (una bolsita de te o una cucharadita de flores)
8- Una o más toallas limpias

Pasos a Seguir:

- Orden. El paso numero 1 es poner todos los materiales necesarios en un determinado lugar.
- Crear vapor. Necesitaras vaporizar para esto puedes poner a hervir agua y si quieres agregarlas manzanilla.
- Aplicando vapor. Cuando este el agua este hirviendo, retirarla del fuego siéntate junto a una mesa. Usa una toalla sobre la cabeza para evitar que el vapor se escape. acércate al agua hasta una cierta distancia aceptable y la cual te sientas cómoda con la temperatura. Recibe el vapor por aproximadamente 10 minutos o hasta que el agua se enfrié. Leer vapor con hierbas.
- Limpieza. Límpiate el rostro con tu crema limpiadora. Después usa abundante agua para enjuagarte, preferiblemente tibia. Limpiando el contorno de los ojos con un algodón y limpiador especial para los ojos.
- Exfóliate. Usa tu exfoliante preferido, si no tienes uno usa tu limpiadora con azúcar. Con la punta de los dedos y con movimiento circula siguiendo las líneas de los músculos (y siempre hacia arriba) aplícate el exfoliante. Usa agua para limpiar el exceso y tónico al final.
- Humectante. Aplícate tu humectante. Si tienes piel muy grasosa este paso no es fundamental.
Con la recomendación de estos sencillos pasos y durante 30 minutos tendrás una experiencia satisfactoria y quedarás ayudando a tu piel. Puedes hacerte esta facial casera una vez por semana.
Pues comparte esta experiencia con otras amigas y cuéntanos como te va.

Cuidados para la piel

2012-01-13T14:45:00.002-05:00

Cuidados basicos de la piel

Aquí te mostramos algunos consejos para mantener tu piel bella y saludable. La piel es el órgano más grande del cuerpo. Ya que es visible y por esta razón expuesta a los elementos y se daña. Necesita ser humectada para reponer los aceites naturales.

Cuidado semanal para tu piel:

Conjuntamente del cuidado diario dos o más veces a la semana requieres exfoliar tu piel y siempre que sea necesario usar una mascarilla. Si tienes tiempo haz la facial casera una vez a la semana o una vez al mes.

Cuidado diario para tu piel

1- Higienízate la piel dos veces al día, por la mañana y en la noche. Durante el tratamiento de la noche siempre límpiate los ojos. Aplícate tónico al final en la cara.

2- Empléate un humectante en la mañana, que predilectamente tenga protector solar. En la noche el humectante debe de ser mas rico en elementos para la piel.
3- Aplícate protector solar. Esto protege tu piel y la ayudara a mantenerse joven por más tiempo.
4- Aplica crema de ojos todos los días para mantener el área humectada y evitar arrugas.

Tips para la playa

2011-12-19T10:12:00.003-05:00

Tips para la playa

Espero que estoy tips para la playa te sean muy útiles:

•Es aconsejable llevar a la playa una ropa de baño de recambio para que se sienta fresca y evite irritaciones que se producen con la arena y el agua salada.

•Es bueno llevar un protector solar para el pelo, a fin de evitar que se estropee con los rayos del sol. No olvide un peine de dientes anchos para desenredar su pelo después de cada baño: recuerde que también está sometido a la agresión de los rayos ultravioleta.

Accesorios para la playa

2011-12-19T09:40:00.002-05:00

Accesorios para la playa

La ropa de baño y la toalla no son suficientes para pasar un día de playa. Es necesario planificar para llevar todo lo imprescindible. Aliste papel y lápiz para apuntar los accesorios con los que se verá espléndida y con glamur frente al mar.

Se les recomiendas a todas las chicas usar un bolso grande y de paja que les permita llevar de todo y pasar un día sin preocupaciones:

Sombrero o pañuelo para protegerse del sol, gafas de sol para preservar sus ojos, silla plegable donde relajarse, sombrilla colorida que le dé un toque de glamur, protector solar y protector labial, desodorante, toalla grande y toalla de mano, pareo para dar un paseo a lo largo de la playa, ropa ligera (de lino, algodón o seda), botella con agua, muda de ropa, para no aburrirse lleve un buen libro y su MP3 y así podrá disfrutar del sol súper entretenida.

Maquillaje para navidad

2011-12-16T12:16:00.002-05:00

Maquillaje para esta navidad

Amigas bueno, el siguiente artículo se trata de un maquillaje para poder lucirlo en estas fiestas se trata de este maquillaje usando los colores dorado y morado, a continuación les dejo con el video para saber cómo se aplican… Espero en verdad que esta navidad la pasen todas en unión de sus familiares y amigos, suerte para todas y todos.

Ponte guapa esta navidad

2011-12-16T12:08:00.001-05:00

Ponte guapa en estas fiestas de fin de año

Chicas bueno acá también les traigo, este otro artículo que también nos ayudara a ponernos guapas en estas fiestas de fin de año, y no solo ponernos guapas sino también como estar relajadas sin ningún estrés… Espero les guste mucho y no se olviden dejar sus comentario.

Look para navidad

2011-12-16T11:32:00.002-05:00

Look hermoso para esta navidad

Chicas a continuación un look para pasar estas navidades. Este look es muy especial ya que lo podrás usar en noche buena para estar siempre bella, espero les guste chicas…

Regalos de navidad para hombres

2011-12-16T10:32:00.003-05:00

Regalos de navidad para hombres

Hola chicas, en esta ocasión les traemos un video para que de alguna manera no aconsejen que poder regalar a los hombres de tu vida (como podrían ser tu papa, enamorado, novio, esposo, hijos, o algún otro pariente especial), espero en verdad les ayude o les guie para poder hacer un regalo especial esta navidad a algún ser especial que forma parte de tu vida.

Disimula la cara redonda

2011-12-14T12:43:00.004-05:00

Disimula la cara redonda

Si quieres disimular tu cara redonda este post es lo más conveniente para aprender como hacerlo. Este look es fácil de hacer, a continuación el video para seguir los pasos de nuestra amiga, y veras lo fácil que es, espero les guste mucho amigas y no se olviden de dejar sus comentarios.

Como blanquear tus dientes

2011-12-14T12:25:00.001-05:00

Como blanquear tus dientes

He aquí otro artículo que nos ayudara a mejorar nuestra apariencia, y que mejor que blanquear los dientes para verse mucho mejor y no tener vergüenza al momento de sonreír (sonreír con unos dientes que no puedan ocultar nada). Los dientes son una parte importante de nuestro rostro y sobra todo si tienes una gran sonrisa, y sobre todo te ayuda a mejorar tu salud ya que sonreír ayuda mucho.

Como quitar los puntos negros

2011-12-14T12:19:00.002-05:00

Como quitar los puntos negros de la cara

En este post nos ayudara de cómo quitar los puntos negros del rostro, esos puntitos molestos que siempre nos sales y muchas veces terminan hasta por destrozar hasta nuestra autoestima, ahí les va el siguiente post espero les guste mucho chicas.

Elimina la caspa receta casera

2011-12-14T11:29:00.001-05:00

Elimina la caspa receta casera

Chicas y chicos, para las personas que les aqueja la caspa, en este siguiente video nos enseñaran con una receta casera como eliminar la caspa, pues bien solo espero que miren el video y sigan los pasos, espero les sirva de mucho, porque es un poco molesto andar por la calle con nuestras prendas de blanco como nevara…

Peinado a la moda y facil

2011-12-14T10:12:00.002-05:00

Peinado a la moda y facil

Hola amigas, espero que este bien de saber que estoy una vez más con ustedes, bueno navegando por el internet encontré un video de cómo peinarse rápido y a la moda, es un peinado súper fácil que no ayudara a mejorar nuestra apariencia, espero les guste y espero sus comentarios chicas.

Cremas hidratantes y antiedad

2011-12-12T10:49:00.004-05:00

Cremas hidratantes vs cremas anti edad

Cremas hidratantes vs cremas anti edad, las cremas antiedad a diferencia de las cremas hidratantes tienen un efecto inmediato ya que luego de ser aplicadas tienen un efecto no muy tardío que se da de forma inmediata, luego de ser colocadas en la parte de la piel que usted desee comenzara a ver los resultados, su piel recuperara su elasticidad y mejorara su aspecto y el color de su piel. Usted mismo compruebe y vera las diferencias.

Reconoce los signos de la edad

2011-12-12T10:29:00.004-05:00

Reconoce los signos de la edad

Los primeros signos de envejecimiento de la piel se producen alrededor de los 25 años de edad. Muchas personas y no sólo mujeres, quisieran reactivar su juventud sin intervenciones extremas, sin bisturí ni inyecciones, y ahora tienen en el mercado fórmulas elaboradas especialmente para darles la solución que estaban esperando y lucir radiantes.

Limpia los dientes de tu bebe

2011-12-11T12:00:00.004-05:00

Limpia los dientes de tu bebe

Muchas veces muchas madres no saben como hacer una limpieza bucal a sus bebes; es por eso los recomendamos hacer limpieza desde los primeros días que nuestro bebe los salga sus dientes con una toallita húmeda, acompañada con una pisca de pasta dental con fluoruro para el mejor aseo de las encías, frotando suavemente a las encías de los bebes, y después cuando estos sean mas grandecitos limpiar sus dientes con cepillo de cerdas blandas y suaves.

Tipos de sonrisas

2011-12-11T11:54:00.003-05:00

Tipos de sonrisas

A continuación veremos las características y los tipos de sonrisas, espero te identifiques con una de ellas….!

Reconoce cuál es tu sonrisa
Hay siete tipos de sonrisas: la sincera, la desdeñosa, la falsa, la burlona, la amortiguada (se estiran las comisuras de los labios), la temerosa y la triste.

Elimine Arrugas Sin Cirugias

2011-12-11T11:39:00.002-05:00

Elimine Arrugas Sin Cirugias

Si tienen miedo a la cirugía de una vez por todas las fastidiosas líneas de expresión y las arrugas en el rostro, usted puede ahora recurrir a los tratamientos a base de cremas.

Existen expertos que han hecho estudios y han llegado a la conclusión de que la contaminación, la edad y los rayos ultravioletas, entre otros factores, causan que nuestra piel se dañe. Ante ello los especialistas recomiendan productos cosmeceuticos que ofrecen soluciones de bellezas poderosas y efectivas. Y a eso nos referimos al lifting que gracias a su formula ayuda a reafirmar la piel previniendo la flacidez. Así mismo, el tratamiento reparador de la noche calma los signos de inflamación a nivel celular y refuerza las defensas propias de la piel.

Tips para agrandar tus ojos

2011-12-10T12:34:00.003-05:00

Maquillaje, Como agrandar tus ojos

A continuación un artículo sobre como agrandar los ojos este tips te ayudara con tu maquillaje, espero les guste chicas y no se olviden de dejar sus comentarios

En seguida una lista de los productos que fueron usados para hacer el maquilleje en el siguinte video...!!

Infinity liner # 703 de goc make up aplicado con la brocha # 24
Pigmento de Myca # 60 color magic fancy dust
Sombra compacta # 11 purpura Luquin de Goc
Sombra compacta #15 zafiro de Goc aplicada con el pincel #813
Sombra compacta # 18 córdoba de Goc para delinear las cejas.
Lápiz delineador de labios el #323 para choc de Goc
Lip paint #603 fresa sensación
Cera para labios de la marca Mac
Lipstick # 76 alto tacòn de Goc
Sombra compacta # 10 destello de Goc
Lápiz delineador de ojos # 212 magno azul de Goc
Lápiz delineador de ojos 3 #215 índigo de Goc
Lip gloss #303 fascinante de Goc
Mascara volumen boost de Goc

Tips de maquillaje para gorditas

2011-12-10T11:56:00.003-05:00

Tips de maquillaje para gorditas

Hola amigas mías lectoras de esta web, a continuación les traigo el post de un video que me pareció muy interesante. En este post nos dan unos tips para aquellas personas que están un poco subiditas de peso (para las gorditas), estos pequeños tips nos ayudara a mejorar nuestra persona para vernos bellas en cualquier ocasión que deseemos, bueno a continuación les dejamos con el video, espero les sea muy útil.

Ropa para Gorditas!

2011-12-09T10:45:00.004-05:00

Ropa sexy para gorditas

En la actualidad se han puesto de moda la ropa para gorditas que trajo bastante satisfacción a aquellas mujeres subiditas de peso.

Pues muchos dicen por que una mujer sea subidita de peso no puede vestir a la moda. Pues aquí se mostrara que ellas están equivocadas: ya que en la actualidad nosotras las gorditas podemos lucir esplendorosas y regias y sobre todo vernos fashion en cualquier ocasión o momento del día.

Pues son muchas las firmas de vestido que han optado por la ropa para las gorditas que pues necesitan un espacio donde puedan adquirir prendas de primer nivel, modernas y sobre todo de calidad para nuestro diario del vestir. Dentro de estas veremos la flamante colección para gorditas de Forever. En esta línea, llamada Faith21, logramos hallar de todo un poco según nuestras necesidades. Ya que es una marca súper juvenil, acertaremos diseños acordes a esta tendencia, tan llamativos y representativos de la marca.

Peinado Selena Gomez

2011-12-09T10:38:00.004-05:00

Peinado Selena Gomez

Lo principal que debes hacer es enfajarte el pelo luego alisártelo con plancha o secador. Finalmente acerté ondas con la plancha. Ya que quedaras idéntica a ella.

Para que logres el pelo brillante y radiante como el de ella, deberás darle barios cuidados , ya que deberás usar champús y mascarillas que puedan brindar brillo o tu cabellera y luego usar productos nutritivos sin aclarado como queratina líquida o Sérum. De esta forma lograras obtener una cabellera fuerte y radiante como el de Selena.

Vestidos de matrimonio

2011-12-09T09:52:00.004-05:00

Vestidos de matrimonio para gorditas

La noche de bodas para todas las mujeres es una celebración muy especial. Pero si eres una chica rellenita y se te hace difícil encontrar un traje para dicha ocasión especial no te pongas mal en tu noche soñada. Ya que aquí te mostrarnos algunos diseños de trajes para bodas para chicas como tú:

El primero es un vestido que posee un diseño bonito sobre su hombro izquierdo, el mismo puntualiza unos bordados en relieve hacia la cintura, y sobre la misma una pequeña franja muy lisa que es utilizada como cinturón, haciéndonos lucir muy lindas y esbeltas.

El segundo vestido nos complace con un diseño bastante elegante, cual posee una falda corta con la parte superior en forma de escote, en el centro del mismo podemos ponerlas una decoración en forma de broches color plateada y al contorno piedras brillantes incrustadas. Pero sobre todo en la parte del busto unas franjas con relieve vertical que terminen en la parte de la cintura.

Ropa de baño para gorditas

2011-12-07T10:48:00.003-05:00

Ropa de baño para gorditas

Para tratar de vernos bien en el verano y poder lucir regias durante dicha estación, muchas veces recurrimos a usar trajes incómodos o también solo ponernos nuestras ropas de cuerpo.

Pues en esta oportunidad te daremos algunos tips de tarjes de baño para gorditas para así poder disfrutar del verano en toda su resplandor pues si queremos disimular los rollitos, los mejor será que tratemos de adquirir una malla de las llamadas trikini por que tan solo cuentan con un solo cuerpo y se pueden dividir en 3; o también los llamados tankini cual consta de 2 cuerpos y la parte superior posee una forma estilo remera y la parte de abajo es una bikini que son un cuerpo entero y brindan un soporte en el busto.

El look de Selena Gomez!!

2011-12-07T10:42:00.003-05:00

look de Selena Gomez

Te brindamos las principales claves para copiar el estilo de la famosa que a Conquistado al famoso Justin bieber.

Con solo 19 años de edad la fanática Selena Gómez incrementa posiciones en medio mundo. Ya que no solo con sus dotes interpretativas o con su voz de ángel, sino también con su belleza latina.

La pareja del famoso cantante Justin bieber es una de las chicas mas refinadas y simpáticas de Hollywood ya que a diferencia de otras celebrities de la factoría Disney, como Miley Cyrus, Lindsay Lohan o Britney Spears, sin duda la famosa a sabido conservar los pies sobre la tierra ya que no se dejo llevar por el mal camino.

El maquillaje emo

2011-12-07T10:29:00.002-05:00

Maquillaje emo

• Un maquillaje Emo: Es un estilo unisex ya que lo pueden utilizar las chicas como los chicos.

• posee una base trazada o delineada de negro con una negrura de color morada violácea, rosada o azul ya que crean juegos con las perfecciones o mechones de la cabellera.

Quitar las manchas en el rostro

2011-12-07T10:25:00.003-05:00

Quitar las manchas del cutis

Esto se los recomiendo a todos los jóvenes sin excepción alguna por que ya para quitar las manchas de nuestra piel y blanquear usando una pisca de bicarbonato con tres gotitas de limón hasta lograr una crema la cual es efectiva si los hacemos con continuidad durante el transcurso de dos semanas; después dejar el tratamiento por el periodo de 10 días y empezar nuevamente hasta que las manchas esren rotalmente borradas.

Aplicarnos con las yemas de los dedos dando suaves masajes circulares sucesivamente.
El bicarbonato también es de demasiada ayuda ya que puede blanquear la ropa de lana una chompa blanca percudida al dejarlo en las manos del bicarbonato se vuelve blanco, poner dos cucharadas en bicarbonato en un poco de agua remover bien y poner la prenda en cabo de 10 minutos notaran los resultados.

La menstruacion

2011-12-07T10:10:00.005-05:00

La menstruacion

El ciclo menstrual se da inicio entre los 10 y los 16 años de edad aproximadamente, dependiendo de factores raciales, climáticos o geográficos y acaba entre los 45 y 55 años de edad como término medio. La menstruación se origina en el periodo 25 a 35 días y dura alrededor de. Sus alteraciones más frecuentes son dos:

• Tensión premenstrual.- Se produce de siete a diez días antes del inicio de la menstruación. Ahí nerviosismo, depresión, dolor de cabeza, tobillos hinchados - y a veces hinchazón en todo el cuerpo (molesta la ropa), inflamación de las mamas acompañadas de dolores espontaneo y al tacto. Todo desaparece unas horas después del comienzo de la menstruación.

• Dismenorrea.- dolor durante el tiempo menstrual. dura de uno a dos días o bien todo el ciclo. En habitual, es un dolor sordo, persistente, extendido a la zona lumbral, a la espalda, ala abdomen y a las piernas, pero también puede presentarse cólicos que a veces sede con la deyección de coágulos.

Viagra femenina

2011-12-06T11:36:00.004-05:00

Viagra para mujeres

La viagra masculina es muy famosa por revolucionar la perspectiva sexual del varón en realidades en las que la edad u otras condiciones impiden al hombre a poder disfrutar plenamente en los momentos coitales.

Pero hoy en día la viagra femenina es también toda una realidad y un alivio para las mujeres que se encuentran en tratamiento por depresión, el principio activo de viagra (sindenofilo) tiene la capacidadde reducir la apatía sexual que muchas mujeres presentan.

Sin embargo, no es la única solución evidente para desarrollar el deseo sexual de las mujeres, sino que hace años que existen otros métodos, aunque no hayan alcanzado tanta fama. Por ejemplo, existen cremas sin efectos secundarios como Viàcreme. Este tipo de cremas están compuestas por compuestas por mentol, L-Arginina y aminoácidos y tienen un efecto vasodilatador y estimulando, incitando alucinaciones de frío y calor y mayores estímulos con el roce de la piel. Puedes encontrar estos productos tiendas eróticas.

Vestido de fiesta para gorditas

2011-12-06T11:16:00.002-05:00

Vestido de fiesta para gorditas

Para lucir todo una diva, pues esta es la oportunidad ya que te mostraremos algunos de los diseños de vestidos de fiesta que te harán lucir muchos más bella y reluciente en cualquiera de los eventos sociales que te vayas. Ya que estos vestidos están diseñados o ideados par chicas rellenitas como tu.

Primero te explicaremos como te quedaria un vestido de color rojo y elegante la cual posee un escote en forma de corazón pronunciado, sobre la cintura tenga un pequeño adorno en forma de espiral negro que así pueda contribuir muy bien con los demás colores del vestido y por parte de la falda tendrá que tener una abertura en el medio que cuente con detalles de puntos bordados sobre los bordes.

En segundo termino para una fiesta menos elegante existen vestidos como pueden ser de un amplio escote en forma de “U” con un cinturón rosa en el centro del mismo y sobre la falda tendrá que tener un estampado de flores y líneas que luzcan muy alegres para así poder verte mucho mas bella y elegante.

Estilo elegante Selena Gomez

2011-12-06T11:03:00.005-05:00

Estilo elegante Selena Gomez

En mucha de sus apariciones Selena siempre resalta y elige el conjunto ideal para la ocasión que sea necesaria, ya que es delgadita la actriz se atreve a ponerse cualquier prenda sin importar el color o el modelo que esta tenga. Ya que siempre lo que se ponga lo cae bien por su simpatía y ternura que derrocha al sitio o lugar que baya.

Casi siempre Selena en su día - día utiliza cómodos vaqueros pegados al cuerpo y sobre todo los skinny jeans, y para ser juego los combina con blusas coloridas para dar vida su forma de vestir. Pues también le encanta las zapatillas converse ya que últimamente estos la llevan las bailarinas para así dar elegancia y glamur as u vestir.

Calculos!!

2011-12-06T09:58:00.003-05:00

Calculos

Aquí te presentamos algunos consejos si sufres de cálculos:
Comer a diario una taza de pulpa de chirimoya dulcificada con miel.

UVAS
-Un cuarto de uvas bien lavadas exprimidas y coladas
-Tomar a diario en ayunas un vaso diario.

ACEITE DE OLIVA
Es provisorio de la formación de cálculos:
Tomar 15 ml. En una cuchara y reposar durante 15 minutos sobre el lado derecho, y así sucesivamente cada dos días aumentar 5ml. Hasta llegar a los 60 ml. En el día, después seguir durante 15 días con los 60 ml. Reposar 20 días en seguida volver a llevar la rutina.

Consejos y trucos de belleza

2011-12-05T12:24:00.002-05:00

Consejos y trucos de belleza

- Mantener limpia y fragante la piel quítate los cosmético en las noches. Lavarte la cara en las noches y ponte crema humectante en el rostro.

- Se siempre feliz y frecuenta de no estresarte. Vive tranquilamente no te generes dificultades ya que eso te envejece.

- Descansa. Que el dormir es un buen desestresante ya que si no duermes al día siguiente tendrás ojeras y la piel se observaraasediada.

- Trata de tener siempre una buena alimentación. Tu piel necesita nutrientes, además no ingieras comida chatarra o con grasas saturadas.

- No fumes por que los cigarrillos producen cáncer y otras cosas dañinas para nuestra salud. Asimismo nos generan arrugas contorno de los labios, te pone amarillos los dientes, y te da mal aliento.

- Ten siempre a la mano un bloqueador o protector solar ya que nuestra piel con el sol hace que envejezca más rápido.

Quitar las manchas de sangre

2011-12-05T12:11:00.006-05:00

Elimina las manchas de sangre

Muchas veces nos manchamos de sangre en el contorno de nuestras prendas, pero muchas veces hablamos como quitar manchas de vino, de aceite, pero difícil nos hacemos la pregunta de ¿como quitar las manchas de sangre de las telas?
Pues aquí les mostramos algunos materiales que puede utilizar para quitar o desaparecer esas horribles manchas de sangre de nuestras prendas:

- paño o cepillo de dientes viejo
- vinagre de vino
- agua

Pues cabe aclarar ante todo que el vinagre no tiene sustituto como se vio en algunos casos que lo cambiaron por agua oxigenada, debes frotar con delicadeza la rela impregnándolo bien y después deje reposar por unos minutos, pero si la macha es grande haga esta operación dos o tres veces.

Como tener un maquillaje emo

2011-12-05T12:03:00.001-05:00

Como optener un maquillaje emo

Lo principal que debemos hacer es utilizar un corrector para poder forrar manchas como imperfecciones que pueda tener el rostro, debemos tener en cuenta también las correcciones de las cejas, pero como ya recalcamos lo mas principal serán los ojos, en seguida con un lápiz delineador de cejas lo retocaremos.

Gorditas lindas a la moda

2011-12-05T11:23:00.005-05:00

Moda elegante para gorditas

A continuación te mostraremos algunos vestidos de moda elegante para las gorditas como tú la cual te hará ver mucho más bella y regia en cualquier evento social que asistas:

La primera opción para que te puedas ver bella con un vestido elegante es uno de color blanco plateado, ajustado por encima de la cintura y posee una franja cerrada que cruza de una lado sobre el hombro izquierdo, dejando así el derecho al desnudo. Sobre este borde podemos también ver bellos detalles bordados, y ante toda la falda tendrá que tener dobleces determinadas partes del mismo la cual hagan juego, que lo hacen lucir atractivo.

Pues si queremos estar siempre bellas y coquetas y ante todo glamorosas no podemos dejar de adquirirlos estos vestidos a la moda. Pues aquí te mostramos otro vestido que luce hermoso y consta la parte superior de color negro con una de falda color blanca, que es cubierta con un manto de tul pues que sea del mismo color, en el escote podemos darle una forma de V, con mangas de ¾, y sobre el tul un hermoso bordado de flores negras, y sobre el margen inferior podemos observar líneas negras y elegantes, ideal para chicas rellenitas.

Trucos de belleza para eliminar las axilas oscuras

2011-12-05T10:40:00.005-05:00

Trucos de belleza para axilas oscuras

Para contrarrestar esta enfermedad pues existen muchas maneras de las cuales te mostramos algunas de ellas para poder combatirlos:

-Si las axilas se ven manchadas actualmente se puede perder mezclando una cuchara de bicarbonato, dos gotas de li¬món y agua oxigenada y emplear esta elaboración por 20 minutos en el área afectada Igualmente, puedes exfoliarte con un poquito de azúcar con miel la cual se emplea en las áreas selladas y luego se enjuaga.

- Utilizar un desodorante que no contenga antiséptico ni esencia preferiblemente natural (ver abajo temas relacionados).
- Emplear crema corporal para proteger la piel humedecida lo que ayudará a evitar que se manche por efecto de la luz solar.
- Usar el estropajo todos los días (preferiblemente natural), aplícate crema después de bañarte (sin fragancia).

Recomendación de belleza:
Si además de las manchas, se tiene la piel sulfurada o duele, ésta situación puede corresponderse a obstinación alérgica a algún producto o una infección bacterial. En este caso, se debe preguntar a un médico especialista para estos casos.

Mascarilla para tipos de piel

2011-12-04T15:03:00.003-05:00

Mascarillas para distintos tipos de piel

- Mascarillas con Bananas.
Prepara una papilla, luego aplícala sobre tu piel limpia con suaves y relajantes masajes con los dedos extendidos, deberás dejar actuar dúrate 15 minutos para luego obtener un resultado favorable, este tipo de Mascarilla es para todo tipo de piel.

- Mascarilla con Papaya.
Prepara un puré con la pulpa de la papaya para luego aplicar sobre la piel limpia deberás aplicarte sabré el rostro y el cuello. Este tipo de mascarilla es para una piel normal y grasosa ya que es una mascarilla humectante y exfoliante.

- Mascarilla con manzana.
Deberás licuar con la pulpa de la fruta para luego obtener una mescla y aplicarla sobre la piel limpia con suaves masajes exfoliantes. Deberás dejar actuar dentro de15 minutos .este tipo de mascarilla es para aquellos que tienes impurezas como: barros y espinillas.

Calculos intestinales

2011-12-04T14:51:00.005-05:00

Calculos intestinales

Como siempre los cólicos intestinales o también llamados dolores abdominales tienen muchísimos síntomas tales como los más frecuentes son la parasitosis intestinales, intoxicaciones alimenticias, o excesos de comida y enfermedades al hígado.

Pero siempre no olvidemos que los cólicos no es una enfermedad si no un síntoma que viene acompañada de una enfermedad, o la consecuencia de un desarreglo.

Recomendaciones
Ante estos síntoma siempre debemos consultar a un doctor especialista, ya que estos pueden deberse a un enfermedad mucha mas dañina ya sea como infecciones de nuestro aparato respiratorio, alteraciones del sistema nervioso central. En la cual podemos hallar sin número de enfermedades.

Recetas con ayuda de la naturaleza:
RAIZ DE ACHICORA
- 30 g, de raíz
- 1 litro de agua
> Reposar y colar, Tomar tibio por tazas

ANIS COMUN
- 10 gr de anís
- 1 litro de agua
>Reposar, colar y endulzar. Tomarlo Caliente

HOJAS DE LIMONERO
- 20 gr. de hojas
- 1 litro de agua hirviendo
>Reposar, colar y endulzar. Tomar caliente.
>También se puede usar cascara de lima.
MENTA
(Útil para cólicos de lactantes y niños)
- 10 gr. de hojitas de menta
- 1/2 litro de agua
- 1 cucharadita de miel de abejas
Se le da al bebe por cucharaditas o se mezcla con el biberón

Tratamiento para el cutis

2011-12-04T14:37:00.004-05:00

Tratamiento para el cutis

Si tienes una piel reseca y casi siempre se te nota las arrugas ya no te hagas problemas porque te mostraremos que tienes la solución en tus manos:

Mescla la clara de huevo con miel de abejas ya que esto regresara los nutrientes a tu rostro y rósatelos en el rostro después antes de acostarte como quien descansar colócate rodajas de pepino en todo el contorno de la cara y veras la manera que sientes la frescura en tu rostro y como recobras la elasticidad y se pone mas suave y muy blanda inténtalo y veras los cambios en tu piel.

Mascarilla de frutas y verduras

2011-12-04T14:29:00.004-05:00

Mascarilla de frutas

Las mascarillas que son echas a base de frutas son muy bien vistas y recomendadas ya que son maravillosas para tu piel, sus naturales ingredientes lo puedes encontrar fisilmente ya que se encuentran en tu propia cocina con una rápida y fácil puedes nutrir y rejuvenecer tu piel.

Seleccionando tu mascarilla

Primeramente deberás saber cuáles son las necesidades de tu piel como: hidratar, aclarar, purificar o exfoliar Para luego escoger tu mascarilla.

Vestidos casuales para gorditas

2011-12-04T14:20:00.003-05:00

Vestidos casuales para gorditas

Al momento de escoger un vestido ya se a para salir a dar una vuelta o para acudir a una reunión familiar muchas veces nos encontramos en un dilema muy conflictivo ya q por ello te mostraremos algunos vestidos casuales para personas gorditas:

- Podemos mostrar un vestido suelto que tapa esos rollitos de mas ya puede ser de color rojo o negro que contengo estampados de flores de color blanco, con un escote v .con mangas cortas y que la falda este por encima de la rodilla.

- En seguida te mostraremos como vestirse para una ocasión elegante :
Con una elección de un vestido que contenga una combinación entre banco y negro podemos observar que este vestido lleva el color blanco en la parte izquierda y el negro en la derecha haciendo una hermosa combinación que posee unas tiras sobre los hombros podemos observar también que la falda termina por debajo de las rodillas y finalmente podemos combinar con par de zapatos blanco o negro.

Peinados Emo para para esta temporada

2011-12-03T19:48:00.004-05:00

Peinados Emo para para esta temporada

Como se puede observar en estos últimos años, como se viene imponiendo la moda emo, pues como es de esperar esta también recae sobre los peinados por la cual se espera que este look este a la orden del día en futuro, visto estas ultimas tendencias de preferir estos peinados, según cual sea tu naturaleza, ya que existen, tanto los peinados de chicas emo (emo girl) como los peinados de chicos emo (emo boy).

Pues si eres un joven nuevo en esta moda y no lo tienes muy definido tú estilo pues ya no te preocupes por que encontraras diversidad de revistas la cual te llevaran a tomar el peinado adecuado y el que más te convenga. Pues existen distintos tipos de cortes y peinados emo la cual podrás escoger según tu personalidad o la persona que quieras ser.
Por ultimo pues si deseas llevar un corte actual, tendrás que llevar un maquillaje emo la cual haga juego con tu look y así te sientas reluciente ante todos.

La amigdalitis

2011-12-03T19:35:00.005-05:00

Consejos para la amigdalitis

Esto se da con una inflamación de nuestras amígdalas y faringes. Bienes acompañadas de dolor al tratar de consumir algo, o se puede presentar acompañada de fiebres de altas temperaturas. Pues para esto es recomendable acudir a un doctor ya que puede producirse complicaciones como una fiebre reumática y enfermedad renal, aun no quedan libres las personas que hayan sido operadas de las amígdalas, ya que ni ellos están libres de etas consecuencias mencionadas, pues esto falso ya que las bacterias responsables se desarrollan de igual manera en la zona buco-faríngea.

RECOMENDACIONES
*Obviar los enfriamientos, conservar las fosas nasales limpias e inspirar el aire por la nariz. Si tuviera dificultad para ello, cubrir la boca para evitar que el aire frio llegue ala garganta.
*En los climas secos, humectar el ambiente, especialmente la habitación donde se duerme.
*Se puede auto infectarse con el propio cepillo de dientes. Para mantenerlo limpio se puede:

- dejarlo sumergido durante media hora en una solución fuerte de detergente
- Dejarlo toda la noche con las cerdas cubiertas con sal de mesa
- sumergido durante media hora en una solución de hipoclorito de sodio al 6%, con igual cantidad de agua (es el cloro que se usa para bloquear la ropa).

En busca del brasier ideal

2011-12-03T19:23:00.004-05:00

En busca del brasier ideal

¿Buscas un sostén ideal?
Ya que este vestido se encuentra debajo de la ropa a veces no lo damos importancia alguna; pero es una parte de la más fundamental para las comedidas.

Pues aquí te mostramos algunas sugerencias para que elija el sostén a su medida e ideal. Ya que siempre las mujeres tienden a comprar el sostén del tamaño que desearían tener y no del tamaño que realmente necesitan, pues usted no caiga en esta trampa. Pero a quien lo importa que tamaño son, si lo va quedar bien, pes dígale a sus amigos que se pone la talla que usted desearía, ya que al fin ellos nunca verán la etiqueta que esta en el interior del sostén, si no solo apreciaran lo resalta en lo externo.

Dicho esto acá te mostramos algunos consejos para que te decidas por el sostén apropiado:

• Debe sostener el peso de sus pechos, principalmente con el elástico inferior y las tazas, y no con los elásticos que pasan por el hombro.

• El elástico que pasa alrededor de su cuerpo, debe ser firme pero cómodo. Usted debería poder insertar un dedo debajo de él. Si es demasiado apretado, necesitará un tamaño más grande o un gancho más extenso.

• El busto debe haber quedado, luego de puesto el sostén, a mitad de camino entre la parte superior del hombro y de la curva del codo, para crear una silueta de proporciones equilibradas.

• Debe tener un contorno liso, sin que entre las tazas y los pechos quede aire, o estas se arruguen.

Consejos para la piel seca

2011-12-03T18:50:00.004-05:00

Consejos para la piel seca: Conosca los veneficios de la papaya

Beneficios de la papaya:
Esta es una de las frutas que es las mas ideal para la piel y el estrés, ya que si tu piel lo sientes reseca, te lo recomendamos realizar el tratamiento de papaya practico, saludable y sobre todo económico ya que esto siempre es el problemas en la mayoría de nuestros hogares.

Ingredientes
- Papaya

Preparación:
Principiamos chapeando la papaya en un depósito, hasta el lograra una masa de forma cremosa, luego emanamos a usarlos con suaves masajes circulares en las partes deseadas (piel seca), durante unos 20 minutos, así lograremos hidratar nuestra piel, dando un mejor acabado con una suavidad impecable.

Look de Selena Gomez

2011-12-02T12:40:00.004-05:00

Inspítate en el look de Selena Gomez

Como se sabe Selena Gómez es una joven actriz que esta dando que hablar, es por eso que aquí te mostramos algunos tips que ella resalta en su personalidad para que te puedan servir de inspiración y puedas adaptar el look de esta estrella:

Cabello
Mucho tiempo, Selena ha sostenido un peinado de capas largas, que le asiente peinarlo tanto rizado como liso. Sus capas son un poco más seccionadas al frente. Para alisarlo, utiliza unas tenazas o una plancha; puede tener dos looks muy diferentes: íntegramente lacia o con cabello rizado.

Ropa
-Para acontecimientos trascendentales, a Selena se le ha visto con pantalón ajustadísimos y camisas largas, de tela brillante, o bien, con vestidos cortos (estampados o lisos) y zapatos de tacón.

-Persistentemente está a la moda. Esto lo logra en gran medida con los accesorios. Para alcanzar su look utiliza collares largos con un par de aretes bonitos, o vístete con una t-shirt blanca y colócate brazaletes y un collar de varios niveles.

- Selena se identifica por vestir elevando prendas: playeras sin mangas, t-shirts, t-shirts de manga larga o ropillas Asimismo adopta prendas moldeadas sobre prendas de color liso.

Manchas en la cara

2011-12-02T11:52:00.003-05:00

Como eliminar las manchas en la cara

Las manchas que tenemos en nuestro rostro suelen ser por causa: genéticas, quemaduras, internas, o problemas del hígado.

Por eso acá te recomendamos:
- No agredir a la piel con rascados o despellejaduras
- No tratar una mancha como si fuera un lunar o viceversa
Consultar, aún medico si se presenta:
- Cualquier lunar o mancha que crezca de un tamaño considerable
- Cuando causa dolor en el lugar donde tiene la mancha o lunar

Receta casera para eliminar manchas:

- Mesclar 1 vasito de jugo de berros, con 2 cucharadas soperas al ras de miel de abejas. Todo esto frotas la cara; con la yema de los dedos. Refregar sobre las manchas, enjuaga y seca. Luego de 2 o 3 días, reemplazar el trabajo con las yemas de los dedos, por el uso de una gasa.
- Mesclar 2 tazas de hojas de pepino bien picada a su jugo con 1 litro de vino blanco. Dejar reposar por 3 días y colar; Frotar en la cara como se indico anteriormente.

Elimina las estrias

2011-12-02T10:59:00.005-05:00

Elimina las estrias

Para poder contrarrestar las estrías debemos seguir algunos tips que te presentamos a continuación:

- Tomar las cascaras de remolachas de preferencia que sean moradas, de duraznos, o el corazón de una zanahoria los licuamos hasta quedar echa una crema y nos rozamos sobre las estrías blancas y veras que se desaparecerán para siempre.

- Cocinar zanahoria y aplicarla sobre la piel que posee las estrías y dejar reposar durante 10 minutos de caso contrario licuarlos y rosártelo como crema.

-Nos obligaríamos agradecer a los extraordinarios efectos que nos ofrecen el durazno la zanahoria y la remolacha; gracias a ellas podemos eliminar las estrías.

Consejitos para ser mas esbelta

2011-12-01T10:47:00.003-05:00

Trucos para verse mas esbelta

Tener un cuerpo esbelto y envidiable es el sueño que toda mujer desea tener pero en la actualidad esto es posible; pero si tu mejor amiga esta pasando por estos problemas aquí te mostramos unos secretitos. A continuación te los mostramos para no poder llegar a tal situación:

- Un gran recurso es la comida japonesa que es saludable y es buena después de trabajar.
- Para ser esbelta debes evitar comer frituras, si deseas ser esbelta olvidarte de todo eso.
- Si sueles comer de casa, debe ser tu menú las ensaladas y carnes blancas hechas al vapor con poco.

Ejercicios Vs Dieta

2011-12-01T10:39:00.003-05:00

Dieta Vs Ejercicios

¿Cual de estos dos métodos es más provechoso para reducir nuestro peso y mantenernos en forma?
Todo esto depende de nuestro objetivo que nos tracemos ya que si nuestro control de peso es corto o largo plazo; pero si desea solo reducir la grasa corporal y mantener el peso al nivel mas saludable y deseable para nuestra salud, muchas investigaciones nos afirman que los ejercicios son los mas importantes para un éxito a largo plazo.

Pero esto también lo puedes lograr sin realizar una sesión de ejercicios, ya que la mayoría de personas lo hacen; “pero los que realmente lo logran mantenerse en forma y tener una buena salud, son aquellas personas que sacrifican un poco de su tiempo y participan de algunas sesiones rutinarias de ejercicios” en comparación con un buen numero de personas que pierden peso solo por medio de una dieta vuelve a su peso anterior poco mas de un año.

Existen diversos agentes que influyen en este fenómeno. Ya para muchas personas, la dieta durante un largo tiempo es muy difícil; es como forcejear y pedalear en el agua: puedes hacerlo por algún período, pero pronto te estarás yendo al fondo. Antes de consumar la dieta, habitualmente uno termina creyéndose frustrado, infeliz e, incluso, mas inclinado a la indulgencia.

Pero lo más importante y saludable para todo persona, son los ejercicios aumenta la masa muscular al desarrollan el tamaño de las fibras musculares. Como se necesitan más calorías derivados de lípidos para mantener fibras musculares, mas alto será el nivel del metabolismo y mas grasa serán quemadas.

La flacidez en los brazos

2011-12-01T10:26:00.005-05:00

Eliminar la flacides de los brazos

Como sabemos los brazos es la parte del cuerpo en donde primero experimentamos la flacidez, por la cual trae complejos en las mujeres:

- Ejercicios para combatirla

Nuestros brazos es la parte de nuestro cuerpo donde se devela primero el paso del tiempo, por la flacidez que se nos presenta y trae complejo en las mujeres que lo único que desean es cubrirlos así haga calor, pero la solución mas fácil y adaptable son los ejercicios y un poco de perseverancia para poder volver a lucir nuevamente unos brazos bonitos.

- A tener en cuenta respecto a la flacidez
Si tus codos están medios arrugados o en exceso, una formula para contrarrestarlo es aplicar yogurt en la zona y dejar que este actué durante 20 minutos. Después enjuagar con agua tibia.

Hacer ejercicios con pesas es una buena opción, pero no es necesario asistir a ningún gimnasio ya que lo puedes ponerlos en práctica mientras miras televisión.
Lo principal es tratarnos con una buena crema hidratante y reafirmarte. Hay incluso unas exclusivas que se venden para otorgar consistencia a la zona y regenerar la piel de los codos que durante el invierno se suelen resecar con frecuencia.

Ejercicios consejos para la buena salud

2011-12-01T10:13:00.003-05:00

Ejercicios

Estos son unos ejercicios muy prácticos y beneficiosos tanto para nuestra salud y para el cuerpo que a veces las mujeres deseamos pero de modo que estos también sirven para los varones, ya que estos ejercicios no solo nos ayudan a quemar grasas sino también endura nuestros muslos y aun mas importante te pone mas ágil inténtalo hacerlo y veras los resultados; practícalos siquiera una ves por semana pero no te quedes sin hacerlos y veras que tan pronto veras los resultados, ya que ay diversos tipos de ejercicios para que tu puedas desarrollar y específicamente para partes especificas de tu cuerpo como: pechos, abdominales, piernas, glúteos, bíceps, espalda y trapecio; no te quedes sin desarrollarlos uno de estos y veras los resultado en tu cuerpo y salud.

Como alimentar a mi bebe

2011-12-01T09:55:00.004-05:00

Como alimentar a mi bebe

Pues como se sabe nuestros bebes comienzan a ingerir alimentos a partir de los 6 meses para poder adquirir mayores nutrientes ya que por esta razón debemos incorporar mayor cantidad de alimentos, puesto que esto lo esperamos todos dentro de la familia y ver a nuestros bebes más sanos.

Puesto que para esto lo más importante es seguir las indicaciones de nuestro pediatra y seguir los pasos ala pie de la letra; es por eso que aquí te mostramos algunas recomendaciones delas cuales puedes guiarte:

QUE ALIMENTOS DEBO DARLE
A los bebes de 6 meses no están preparados para resistir cualquier tipo de alimentos; debido a que su aparato digestivo tiene que adaptarse a los procesos digestivos más complejos que se iniciarán en esta nueva etapa. Comienza entonces con alimentos casi líquidos como las papillas y en pequeñas cantidades, ya que al principio es muy común que rechace los nuevos sabores y que tarde mucho en comer solamente una cucharadita.

CON QUE ALIMENTOS DEBE COMENZAR

Los alimentos que puedes incluir en parte de su alimentación pueden ser los sgts:
- Cereales: Deben estar pre cocidos. Pueden ser de gustos varios mezclados con leche o caldo casero.
- Sopa de Sémola: La sopa debe estar hecha únicamente con caldo casero de verduras, no carne, evitando siempre los caldos concentrados.
- Puré de Zapallo y zanahorias: Las verduras deben estar hervidas o cocidas al vapor hasta que estén bien blandas. El puré debe ser sin sal y con muy poca cantidad de aceite mezcla.

QUE HACER SI MI BEBE COME POCO
No se desencante si su bebé come muy poco durante los primeros días, luego poco a poco comenzara a comer más ya que va a degustar estos ricos y nuevos sabores. Eso si, debe tener en cuenta que no debe forzarlo a comer, el momento de la comida debe ser placentero para él. Tampoco lo fuerce a comer más de lo que quiere.

Como aplicar una mascarilla

2011-11-30T10:53:00.004-05:00

Como aplicar una mascarilla

Primeramente la cara deberá estar limpia, para luego aplicar la mascarilla con suaves masajes circulantes sabré los músculos de la cara, pero siempre hacia arriba.

Después de echarte la mascarilla deberás relajarte como escuchar tu música favorita, descansar, cerrar los ojos y olvidarte de todos los problemas que tengas para que de esa manera tu piel pueda absorber los asombrosos ingredientes naturales. Deberás dejar actuar de 5 a 15 minutos para luego lavar con abundante agua y jabón a temperatura normal.

Despidete de las chaparreras

2011-11-30T10:49:00.003-05:00

Adios a las chaparreras

Todas las mujeres siempre tenemos una parte de nuestro cuerpo con el cual no estamos a gusto, pero si esta son las chaparreras no te preocupes ya que estas son las zonas del cuerpo mas complicadas para bajar, pero para dar solución a estas molestias acá te mostramos algunas maneras que puedas combatirlas: una forma la cual recomiendo y es muy efectiva son las sentadillas ya que dio muy buenos resultados en muchas mujeres y lograron poder disimularlos gracias a la practica constante de dichos ejercicios, pero si no estas acostumbrada a realizar rutinariamente estos ejercicios, lo mas ideal es que empieces a hacerlo poco a poco con unas series de 10 cada 10 minutos hasta así poder realizarlo mas seguidamente.

Dicho esto hay algunas revistas o artículos que nos dice que el café te pude ayudar a bajar de peso pero junto al ejercicio, ya que al ser ingerido aproximadamente media hora antes de realizar tus rutina de ejercicios nos ayuda a quemar los pequeños cúmulos de grasa que existen en nuestro cuerpo, solo no excedas su uso que resultaría perjudicial a tu salud y si tienes hipertensión no lo tomes.

Ropa para gorditas

2011-11-30T10:18:00.004-05:00

Blusas para gorditas

Para este y todos los veranos te mostramos una gran gama de blusas para gorditas encantadoras, ya que en muchos lugares es muy difícil de hallarlos dichas vestimentas adecuadas y elegantes para las chicas rellenitas.

Por ello deberás ponerte blusas muy elegantes que posea botones en el centro para poder cerrarlas y sobre la cintura tenga una cinta que lo sirva de adorno y ajustar la misma, esta blusa tendrá que tener un cuello elegante y una manga ¾ que se vera excelente en las chicas rellenitas. Otra puede ser de color azul que posea detalles muy atractivos como un pequeño adorno en forma de cinta que ajuste el centro y deje caer el resto de la blusa hacia abajo, con cuello cerrado y aun costado del mismo una pequeña hebilla que sirva de adorno la cual les hará lucir mucho mas regias y relucientes.

Ponte a la moda Gordita!!

2011-11-27T17:19:00.005-05:00

Gordita a la moda

Puedes cubrir aquellos kilos de más y lucir radiante haciendo una buena y adecuada combinación.
Sabemos que el vestido negro es uno de los encubridores de todas aquellas damas con sobrepeso. Ya se abierto strapless o asimétricos esta pieza permite ocultar dotas líneas que presente el cuerpo.

Los conceptos de las diseñadoras son demasiados extensas como sus creaciones ya que la finalidad es la misma, crear o brindar una sensación a las gorditas de bellas y atractivas. Lograr que se sientan agradables y sexis ya que a todas las mujeres les gusta verse y sentirse bien y mucho menos se trata de vestirse bien ya que deben utilizar o combinar las colores o y los diseños mas especiales como para tapar o ocultar esas rayitas de mas.
Las mujeres como las novias también tienen una posibilidad para el día más feliz de su vida, como el de usar un hermoso vestido popular o divertido para esa ocasión.

Consejos para combatir las axilas oscuras

2011-11-27T16:34:00.007-05:00

Consejos de belleza para combatir las axilas oscuras

Como se sabe muchas mujeres oí en día han puesto al descubierto y con mucho desagrado las axilas oscuras: es por eso que aquí te mostramos algunas causas por la cual puedes tenerlas:

- Afeitado. Las cremas para rasurarse poseen productos sintéticos que conseguirían causar manchas en las personas. Es mejor eliminar el vello cera o el azúcar.
- Acaparamiento de células fallecidas en esa área.
- Algunos cosméticos. El perfume y el alcohol contenido en ciertos desodorantes puede provocar manchas al contacto con la luz solar.
- Tendencia genética Como varios estudios lo admiten, si los padres tienen las axilas oscuras los hijos tienen grandes posibilidades que también sufran de axilas oscuras.

Esto se debe a una hiperpigmentacion o manchas en la piel cuya solución sería usar las mismas cremas que se emplean para las manchas en el rostro.

Maquillaje natural con Selena Gomez

2011-11-27T16:07:00.004-05:00

Maquillaje a lo natural

Selena como todos sabemos es bastante joven y que por eso sabe que no debe abusar de los maquillaje, la que se llenara mucho, parecerá 10 amos mayor.

Selena utiliza un corrector para cubrir las ojeras, ya que las duras jornada de trabajo logran que no siempre pueda dormir lo que desea .lo puedes usar uno en crema, ya que el de Mac, Kiko o Deliplus. De esa manera lograran tener una mirada luminosa y eliminar todo signos de cansancio.
Luego de colocarse una base de maquillaje de su color de piel y finalmente un polvo bronceado y es que la pareja del famosísimo Justin Bieber SIEMPRE ELIGE UN LOOK BRONCEADO como se acabara de llegar de unas relajante vacaciones.

Las mejillas y los labios, son los que se suelen darle muchas beses el toque de color sin duda utiliza puras colores juveniles rosa, naranja, celeste…lo cual le dan un aspecto angelical y juvenil que logra que medio mundo la admire.

Ejercicios para los gluteos

2011-11-24T12:30:00.005-05:00

Ejercicios para levantar los gluteos

Aquí te mostramos algunas de las opciones para formar los músculos de los glúteos, dándolos así una forma deseable para nuestro cuerpo, pero esta rutina de ejercicios también ayudan a ejercitar piernas pantorrillas y otras parte de nuestro cuerpo.

•Acostada boca arriba
Nos acostamos en posición, mirando hacia arriba después que nuestro cuerpo este totalmente extendido levantamos una pierna hacia arriba así empujando con la otra pierna hacia el piso hasta elevar nuestra cadera del suelo “ como si tratáramos de hacer una arañita pero en sentido contrario” hacer 30 repeticiones con cada pierna en cada serie.

•Sentadillas
En la posición de parados separamos los pies a la distancia de separación de nuestros hombros, flexionando después nuestras rodillas, hasta alcanzar las caderas la altura de nuestras rodillas. Volviendo a extender las rodillas contrayendo bien los glúteos. Realizarlo 10 veces durante 3 series.

•En cuadrupedia baja (en cuatro patas con los antebrazos apoyados)
Nos ponemos en la posición de cuatro patas para poder realizar este ejercicio, levantando así la pierna derecha hacia atrás y empujamos de la manera como si estuvierais dando una patada levantado la pierna hacia arriba contrayendo bien el glúteo; pasando así también hacer con la pierna izquierda y realizando los mismos movimientos, hacer 50 repeticiones con cada pierna.

2011-11-24T11:08:00.007-05:00

La gastritis

La gastritis inflamación de mucosa en el interior del estómago que es muy molestosa por sus síntomas que trae consigo como son acides de estómago, eructos, hemorragia abdominal, nauseas, vómitos, etc.

Para poder prevenir este mal es importante una alimentación adecuada y una dieta que evita las comidas pesadas y potencie las comidas poco intensas de consistencia blanda para que así poco a poco la capa mucosa que protege el estómago. Para la cual se aconseja evitar consumir bebidas alcohólicas, café, y el tabaco así como grandes atracciones de comida antes de dormir.

Por otro lado también te recomendamos que las comidas que consumas durante el día sean pocas y moderadas en grasas, intentado respetar la medida de 5 a 6 comidas diarias, tus alimentos deberían ser de consistencia blanda así como las manzanas, arroz, y los plátanos ya que estos no rasgan nuestra pared intestinal y van creando una película que proteja la mucosa intestinal.

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Lo necesario para un maquillaje Emo

2011-11-24T09:56:00.004-05:00

Lo necesario para un maquillaje Emo

•Una base rápida del tono más natural permitido, ya que no deberá quedar demasiado blanco para no quedar parecida a una momia, y mucho menos una base muy negra en este look no deberá tener la piel bronceadas.

•Una sombra de ojos color negra acelerada, gris, negro o cualquier de las colores que de mucho mas rigor al ojo.

•Una sombra para dar contraste. Con lo que nos pusimos anterior mente. podemos juego como complementar con una de los colores que llevemos.

•Se deberá aplicar también polvo suelto plateado, para obtener una mira con mas profundidad y al mismo tiempo subrayarla.

•Delineador negro. Deberá se un lápiz con una punta fláccida.

•Rimel Negro: recomendablemente.

•Polvos transparentes: será para obtener un semblante mas clara.

•Blush rosado se usara en las mejillas y a veces en las puntas de a nariz para dar un semblante vigoroso.

•Lápiz de labios color rosado o gloss, intentamos que sobresalgan o resalten ante todo los ojos y no nuestros labias.

Maquillaje estilo emo

2011-11-24T08:56:00.003-05:00

Maquillaje Emo

Coincidirá que recientemente las afamadas más bellas y “sensibles” se han dejado llevar por la forma de vestir o look Emo. Y como no de los jóvenes de hoy en día. Observemos como obtener un maquillaje de este tipo.

A mi seriamente no me apena este estilo, incluso lo e practicado por un tiempo. Es un look esforzado y con forma .incluso una de las famosas que es mas allegada a esta novedad es si duda Avril Lavigne ya que siendo tanto de moda sin duda que muchas quedran saber como maquillaros de la idéntica forma o con un estilo parejo.

Cuidados de la cara

2011-11-11T11:29:00.004-05:00

Cuidados del Rostro

- Mascarilla para la cara:
Para tener un rostro suave, tenemos una receta la que siempre tienes que usar y no dejar pasar la oportunidad de hacerlo, pues cebes mesclar una cucharada de yogurt natural, con una de miel y de 10 a 12 gotas de limón, luego dejar actuar durante el periodo de 30 minutos pasando; así después pasando a lavar la cara con agua tibia. Y veras que tan raido se notan los resultados.

- Cara limpia y sin puntos negros:
Si deseas tener un rostro limpio de los puntitos negros que casi a menudo nos salen y son notorios ante nuestros amigos, deberás usar un manera tan fácil y sencilla que la de lavarse el rostro con aspirina disuelta en agua hervida.

- Disimular ojeras:
Para dar disimuló a nuestras ojeras que siempre nos lo producimos al dormir mal o trabajar mucho sin descanso, pues pin en un plato vinagre y después mezclarlo con zanahoria rayada y colóraselo en la zona afectada, esto nos ayudara a desparecer las ojeras.

- Labios siempre suaves e hidratados:
Ahora es demasiado sencillo tener unos labios tal y como lo queremos, pues antes de acostarte rósate por el rostro un poco de crema hidratante en los labios, al día siguiente veras que tan rápidos son los resultados, pues desparecerán los labios secos y tendrás unos muy bien hidratados.

Uñas acrílicas

2011-11-11T11:15:00.004-05:00

Uñas hermosas

Tener unas uñas hermosas ahora no es un problema por que ya existen las hermosas uñas acrílicas que ya se convirtieron en una costumbre y que ha ido desarrollando en las ultimas décadas hasta convertirse en la actualidad en algo mas indispensable en la belleza de las mujeres. Y sobre todo en aquellas que realizan las labores domesticas u otras en las que no pueden mantener las uñas bien cuidadas.

Es ineludible, conocer las mejorías y desventajas de las uñas acrílicas antes de decidir optar por colocarte.

Ventajas:
*Exhortan de poco mantenimiento, por lo que las uñas acrílicas son la opción dotado de hermosura para personas que no cuentan con demasiado tiempo libre.
* Las uñas acrílicas son tenaces y para las chicas que tienen uñas naturales quebradizas o que se abren fácilmente.
* Una ventaja de usar uñas acrílicas es que puedes proteger tus uñas naturales de los efectos dañinos de los químicos de los esmaltes de uñas.
* La ventaja primordial que debes tener en cuenta es que las uñas acrílicas, como toda uña artificial, son fundamentalmente plástico por lo que difícil lucirán 100%.

Desventajas:
* Este mismo adhesivo suele ser muy tóxico por lo que debe ser aplicado con cuidado para evitar dañar las uñas naturales y la piel alrededor de las uñas.
* Como las uñas acrílicas se pegan sobre las uñas naturales es necesario asegurarse de remover el pegamento completamente cuando se retiran ya que éste puede dañar las uñas.

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Ricos chocolates!!

2011-11-10T11:49:00.004-05:00

Como hacer unos ricos chocolates

Para poder darnos unos gustitos y poder deleitarnos de estos ricos manjares aquí te damos una manera de prepararlos:

INGREDIENTES
* 100gr de cobertura de chocolate blanca
*80 gr cobertura de chocolate de leche
*Grageas de colores
* Frutas secas

UTENSILIOS

* 1 molde para chupetes
* Palitos para chupetes
* Tazones de vidrio
* Recipientes pequeños
* Mangas para repostería.

Preparación:
Primero debemos trozar la cobertura blanca dentro de un recipiente y derretir en el horno microondas hasta que esta quede totalmente fluida y remover cada 15 segundos para que no se queme.
Tendrás que cambiar la temperatura al chocolate rápidamente y verter la mitad de la cobertura cobre una superficie fría.

Extenderla del centro hacia fuera. Volverla al recipiente donde se halla la otra mitad para apaciguarla. Este paso le da mas brillo impide que la grasa suba arriba del producto
Poner la cobertura en la manga, cortar la puna de la manga
Completar las cavidades de los chupetes
Colocar los palitos rodándolos para que se unten con el chocolate. Llevar a la parte baja de la refrigeradora por 5 minutos
Desmoldar los chupetes, decorarlos con hilos de chocolate blanco.

La dieta del platano

2011-11-10T11:38:00.003-05:00

La dieta del platano

Esta dieta del plátano esta pensado a llevarse acabo durante un plazo de 15 días, la cual durante este periodo se podrán reducir hasta 6 kilos de nuestro peso actual. No es digno prolongar mas del tiempo recomendado ya que tenemos dos razones que nos lo impiden: como caída en deficiencias nutricionales de las cuales es un poco monótona por lo que existe riesgo de saltarse las normas de ingerir mas calorías de las bebidas.

Menú de la dieta
El menú dela dieta se fundamenta en la combinación de los plátanos con otros alimentos como leche desnatada, verduras, queso, ensaladas, huevos y carnes de ave.
Desayuno: un vaso de leche desnatada, una tostada con queso fresco y uno o dos plátanos.
Comida: una pechuga de pollo con ensalada y uno o dos plátanos.
Cena: un huevo pasado por agua, un plato de verduras y uno o dos plátanos.

Oculta tus cachetes con maquillaje

2011-10-30T14:23:00.004-05:00

Truquitos para ocultar con maquillaje tus cachetes

Casi siempre después de unas buenas vacaciones de relajo y buena alimentación “siempre quedamos con los cachetitos un poco abultados” pero esto ahora ya no es un problema ya que con la magia del maquillaje y unos truquitos no se te notara nada. Pues aquí sigue nuestras instrucciones y veras los resultados que te traerá:
La regla de oro: pues esta regla se basa en que si deseas hacer disimular lo que necesitas simplemente es desviar la atención hacia una parte mas atractiva de la que tu tengas, puesto que en esta lo que queremos es desviar la mirada de nuestros cachetitos recién adquiridos, pero para esto un buen distractor son unos ojos hermosos.
Es por eso que tendrás que priorizar tus ojos con un maquillaje ahumado, y como ultimo tendrás que afinas tus mejillas aplicándolas con una brocha un poco de rubor desde la mitad de los pómulos hacia las sienes en un movimiento ascendente, después aplicando un poco de rubor mas intenso justo debajo del primer difuminado bien para que se te note así la diferencia.

Cuida tu belleza

2011-10-30T14:13:00.005-05:00

Como cuidar tu belleza

Para saber como cuidar tu belleza y sobre todo tu salud pues es muy fácil y todo esto se encuentra en la facilidad de tu casa y sobre todo de tus manos;
Pues para llevar esto a cabo tendrás que poner de tu parte y dejar la pereza de lado ya que tendrás que levantarte temprano por las mañanas y tomar dos vasos de agua tibia con diez gotas de limón y veras los resultados en poco tiempo, además los elimina al colesterol, triglicéridos que son dañinos para nuestra salud y cuerpo pues inténtalo a diario y veras que este tratamiento te dará muy buenos resultados y no te arrepentirás.

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Gimnasia Pre yoga

2011-09-13T12:00:00.001-05:00

Belleza y Gimnasia

Está basada en flexibilizaciones y automasajes con efectos sobre el equilibrio glandular y el desanlosamiento de la columna vertebral. La respiración coordinada con el movimiento corporal, la elasticidad y el buen tono muscular se logran por medio de su práctica diaria.
Mediante la respiración rítmica consciente, coordinada con el movimiento muscular, logra una mayor flexibilidad de las articulaciones y también una mayor vitalización del sistema nervioso, fortaleciendo tanto la parte simpática como la parte parasimpática.

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Lucha contra las estrias

2011-09-10T23:43:00.001-05:00

Tratamiento para las estrias

Las estrías siempre nos causan problemas insoportables ya que nos vemos de manera diferente y nos impiden ponernos algunas prendas; pero estas se pueden eliminar o quitar con los rayos laser, pero ante este tengo otro método para poder quitar las estrías de tu vida, ya que algunos dermatólogos usan con éxito la “RETIN-A” cuando las estrías recién están saliéndonos y están rojitas, pero debe aplicarse con sumo cuidado ya que esto puede tener efectos secundarios sobre tu piel, pero si estas gestando obvia este tratamiento y mucho menos aun si estas dando de lactar. Pero para este problema hay algunos productos que no necesitan tratamiento medico que disminuye considerablemente las estrías así como; el biotherm Strech Mark Smoothing Concentrate (concentrado para suavizar las estrías, de Biotherm) la cual contiene vitamina E y rellena las maracas mejorándonos el aspecto de nuestra piel y es un resultado muy notable.

Limpiando las arterias

2011-09-10T22:38:00.001-05:00

Arterias sanas y limpias

Muchos autores en un informe científico presentado hace mucho tiempo atrás afirmaron que las vitaminas C y E si se tomaran o consumieran en grandes proporciones; nos ayudarían a neutralizar la demasía de grasa en las arterias. Tal como se sabe que las grasas en las raterías tupen y los endurece la cual nos proporciona ataques al corazón y al cerebro. Pero según los estudios realizados los antioxidantes contenidos en estas vitaminas neutralizan el colesterol y absorben los radicales libres que unidos a algunas partículas de grasa ocasionan problemas cancerígenos dentro de las células. Los estudiosos indican moderación, sin embargo, ya que este estudio fue limitado.

Beneficios de los tuberculos

2011-09-10T21:34:00.001-05:00

Papa y camote

Estos tubérculos son ricos en calorías; ya que a pesar del sabor dulce que tiene el camote contiene las mismas calorías que la papa, ya que ambos son ricos en vitaminas y saludables para nuestra salud.

Trucos para pelo brillante

2011-09-10T20:30:00.001-05:00

cabello brillante

Los pelos preciosos siempre están cuidados muy bien, solo con un disimuladito secreto casero, macera en Botello vinagre de manzana juntos con el corazón de la sábila con dos limones y una rama de ortiga, cucharada de miel de abeja ya todo combinado dejar macerar por 20 días, cumplido ya el periodo de maceración empieza con el tratamiento.
Primero lava bien el cabello, después darlo un ultimo lavado con el preparado y veras los resultados en poco tiempo.

Beneficios de la miel

2011-09-10T19:25:00.001-05:00

Miel y oro

Tanto la miel como el oro son muy buenos componentes para el decadencia de nuestra piel estos elementos también sirven para contrarrestar las heridas, quemaduras de los rayos solares ya que muchas veces pensamos que la protección contra el sol no nos afecta y tenemos la cultura suficiente para poder saber que estamos expuestos todos los días a los rayos ultravioletas del sol.

Trucos de cabello

2011-09-10T18:19:00.003-05:00

Trucos para el cabello

Aquí les mostramos algunos truquitos para preservar el cabello hermoso y reluciente:
-La grasa natural nos permite darlo mayor fulgor y sutileza pero para poder mantenerlo de esta manera tenemos que ayudarlo al cabello cogiéndolo con un carmín cuando este esta seco.
-Tratemos de consumir bastante proteínas y frutas, verduras para obtener un cabello deseado.
-No secar el cabello con toallas ya que este lo reseca y debilita el cabello.

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Peinado y maquillaje Emo

2011-09-07T22:50:00.003-05:00

Maquillaje Emo Scene y peinado

Amigas el siguiente video que les mostrare trata de cómo maquillarse y peinarse con este estilo que últimamente se ha puesto muy de moda, a continuación los productos que se usaron en el video, espero les guste mucho y lo apliquen…. Espero sus comentarios :D
Maquillaje Emo Scene y peinado

Productos usados:
OJOS
- Pencil eyeshadow "Future Shades" Tono 06 de Kiko
- Sombra negra de una paleta de Claire's
- Khol de Max Factor tono 1 Black
- Eyeliner de Bourjois tono 21- Noir Beaux-Arts
- Máscara de pestañas de Schlecker "So big" 3 en 1
ROSTRO
- Base de maquillaje de Schlecker hydro matt tono light
- Colorete de Schlecker "Rouge powder"
- Corrector Deliplus tono 03
- Polvos de Debilia

LABIOS
- Lip gloss de Schlecker (no pone el tono )

PELO
- Protector del calor de TRESemmé
- Laca Garnier Fructis Style anti humedad 24h Extra Fuerte

Maquillaje Emo

2011-09-07T22:08:00.003-05:00

Maquillaje emo, rosa neon

Chicas lindas, en esta ocasión les traigo un maquillaje algo especial para todas aquellas chicas las cuales les gusta este tipo de estilo, bueno en el siguiente video nos explicaran como hacernos el maquillaje en uno de los ojos y cosas debemos de usar, espero en verdad les sirva y les guste mucho chicas… Es un look muy especial ya que tiene colores muy llamativos, espero sus comentarios.
Maquillaje Emo

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Peinados emo para chicas

2011-09-07T18:00:00.002-05:00

Peinados emo para chicas

Amigas lidas a continuación les traigo un video con un tips para peinados emo.
Bueno el video muestra cómo hacerse un peinado emo para aquellas chicas las cuales les gusta este estilo, el cual se ha puesto de moda en estos últimos años, este estilo consta de un peinado no muy común, un poco llamativo y también de un maquillaje con colores que llaman mucho la atención… Bueno ahí les dejo el video espero les guste muchísimo y espero dejen sus comentarios…

Como reducir la papada

2011-09-06T22:00:00.001-05:00

Como reducir la papada

Aquí te mostramos algunos de los mejores ejercicios si tienes una papada abultada, pues como se sabe que es el sitio del rostro que mas delata nuestro envejecimiento, mayormente en las mujeres, pero con ejercicios demasiados sencillos podemos reducir y prevenir su aparición.

Por qué aparece la papada
* Factores hereditarios
* Paso de los años
* Sobrepeso
* Exposición solar

Sesiones para desaparecer la papada:

-Hacer sesiones comprimiendo la lengua sobre el cielo del paladar durante ocho segundos y ejercer la presión con la punta de la lengua. Realizarlo durante 15 veces.
-También puedes hacer círculos con la lengua dentro de la boca como si estuviese enjuagando algo para este ejercicio la boca debe estar cerrada y las mandíbulas juntas realizar esta practica durante 15 veces ala día.
-Sentarse con la espalda recta. Estirar la cabeza hacia atrás para mirar el techo. Estirar la barbilla lo más que se pueda. Reiterar tres veces al día, diez veces cada serie.

Adelgaza 1500 calorias

2011-09-06T20:32:00.004-05:00

Dieta adelgazante

DESAYUNO:
Zumo de frutas: 1 vaso
Cereales con frutas secas: 3 cda
Germen de trigo: 1 cda
Pan integral y mermelada baja cal: 1 pieza
ALMUERZO:
Ensalada vegetal variada
Aceite de oliva o semillas:1 cda
Cereales o verduras: 1 plato
Salchicha de soya: 2 unidades
Pan integral: 2 rebanadas
Fruta fresca:1 pieza
CENA:
Sopa de verduras con cebolla y apio: 1 plato
Pecanas, nueces y otros frutos: 30g
Fruta fresca: 2 piezas